Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным (Рос Бен-Моше). 2023 – Скачать | Читать книгу онлайн

Wmlogs – https://wmlogs.com/pt/market/i/xbox-arenda-game-pass-plus-ea-play-7-14-6-39937; Представляем для скачивания и чтения книгу Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным от известного автора Рос Бен-Моше.

Произведение 2023-го года.

Скачать книгу »

Читать онлайн »

Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше.

Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическому благополучию, умению относиться к жизни проще и чаще улыбаться. Опираясь на исследования, практику и принципы терапии смехом, а также позитивной психологии и нейронауки, автор предлагает новый взгляд на заботу о себе, повышение самосознания, благодарность и самосопереживание.

В этой книге вы найдете множество практических примеров со всего мира, а также Рос рассказывает о том, как эффект смеха, доступный каждому из нас, повышает стрессоустойчивость, позволяя реагировать на жизненные невзгоды и восстанавливаться после них с юмором и легкостью, играючи. Эффект смеха вызовет позитивные изменения в вас самих, в вашем отношении к миру, а следовательно, и в отношении мира к вам.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать книгу »

Читать онлайн »

Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным (Рос Бен-Моше). 2023 - Скачать | Читать книгу онлайн